伊那市（長野県）の最新の人口（2026年）と将来推計人口

伊那市の人口は、令和7年国勢調査で何人でしたか

伊那市の人口は、令和7年国勢調査（2025年10月1日現在）で63,508人でした。2020年の66,125人（2025年の区域にそろえた組替値）から−2,617人（−4.0%）の減少でした。

社人研（国立社会保障・人口問題研究所）の令和5年推計では2025年は62,912人で、実際の人口はこれより596人（0.9%）多くなりました。

住民基本台帳の人口は住民票をもとに数えますが、国勢調査は2025年10月1日に実際に住んでいる人を数えるため、2026年の住民基本台帳人口とは数え方も時点も異なります。

伊那市の人口の推移（1995年〜2050年推計）

伊那市の人口は、国勢調査で1995年の72,229人が最も多く、 直近の2025年は63,508人でした。 2050年の推計値50,175人は、1995年と比べて−30.5%にあたります。

人口のピークは1995年で、その後は増えた回を挟みながら2025年にはピークより12.1%低い水準になりました。直近の国勢調査（2020年→2025年）では4.0%減りました。

国勢調査は5年ごとの全数調査です。令和5年推計は2020年国勢調査を出発点にしているため、 2020年の実績値と推計値は連続しています。2025年は令和7年国勢調査の実績値で、2040年への増減率は実績と推計をまたぐ値です。2026年の住民基本台帳人口は作成方法が異なるため、 グラフでは線ではつながず単独の点として示しています。 市町村合併があった自治体は、合併前の年の数値が現在の区域と一致しない場合があります。

伊那市の死亡数と相続の発生ペース

伊那市の死亡数は、2023年で954人でした。 2024年の住民基本台帳人口64,901人に対して、1,000人あたり14.7人にあたります。 2018年の778人と比べると+22.6%です。 死亡はそのまま相続の発生につながるため、伊那市ではおおむねこの規模の相続が毎年起きている計算になります。

2018年と比べると死亡数は22.6%増えています。死亡数が増えた分、相続の発生も増えた計算になります。相続の件数が多く、司法書士や不動産会社の扱う件数も相応です。2割台の人口減のもとでは、相続された家の一部は市場に戻る余地が残ります。直近2023年の死亡数は954人、人口1,000人あたりでは14.7人で、全国平均に近い水準です。

死亡数は人口動態の公表値です。相続の件数そのものではありませんが、相続が発生する規模の目安になります。 2024年4月から相続登記が義務化され、不動産を相続したことを知った日から3年以内の登記申請が必要です。 手続きをしないまま次の相続が重なると、相続人が増えて話し合いが難しくなります。

伊那市の65歳以上は人口の何%か

伊那市の65歳以上は、2026年1月1日の住民基本台帳で21,036人、人口に占める割合は32.6%です。全国（掲載市区町村の合計）の29.0%より3.6ポイント高く、75歳以上は19.5%（12,607人）です。

割合は年齢階級別人口の総数を分母にしています。国勢調査にもとづく高齢化率（2025年）とは、調査の時点と、年齢不詳を除くかどうかが違うため、同じ線では比べません。

出典：総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数（令和8年1月1日現在）」「【総計】令和8年住民基本台帳年齢階級別人口（市区町村別）」（000892953.xlsx）、2026年10月6日取得。

伊那市の世帯数は何世帯か

伊那市の世帯数は、2026年1月1日の住民基本台帳で28,936世帯です。人口64,499人を世帯数で割ると、1世帯あたり2.23人です。全国（掲載市区町村の合計）は1世帯あたり2.00人で、伊那市はそれより0.22人多い水準です。

出典：総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数（令和8年1月1日現在）」「【総計】令和8年住民基本台帳人口・世帯数、令和7年人口動態（市区町村別）」（000892952.xlsx）、2026年10月6日取得。

伊那市の人口密度は、1km²あたり何人？

伊那市の人口密度は、1km²あたり96.6人です。2026年1月1日の住民基本台帳の人口64,499人を、面積667.93km²（令和8年7月1日時点）で割った値です。全国（掲載市区町村の合計）は1km²あたり333人で、伊那市は全国の約29%です。長野県内の77市区町村のうち、人口密度が高いほうから35番目です。

出典：国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」（令和8年7月1日時点）。人口は総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数（令和8年1月1日現在）」です。人口の時点と面積の時点は半年ずれています。

伊那市の年齢別（5歳ごと）の人口は？

伊那市で人数がいちばん多い5歳階級は50〜54歳の5,019人で、人口の7.8%を占めます（全国は8.0%）。いちばん少ないのは95〜99歳の549人（0.9%）です。2026年1月1日の住民基本台帳をもとにした数字です。

割合は5歳階級の人数の合計を分母にしています。

出典：総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数（令和8年1月1日現在）」「【総計】令和8年住民基本台帳年齢階級別人口（市区町村別）」（000892953.xlsx）、2026年10月6日取得。

伊那市の2025年の出生・死亡・転入転出は何人か

伊那市の令和7年（2025年1月1日〜12月31日）は、出生が335人、死亡が936人で、自然増減は−601人（自然減）でした。転入・転出などによる社会増減は+199人（社会増）で、あわせて人口は402人減りました。

これは住民票の記載数・消除数による2025年1年間の集計で、外国人住民と、職権による記載・消除などを含みます。上の節の2019〜2024年の転入・転出や2018〜2023年の死亡数は別の統計（e-Stat 社会・人口統計体系）の値で、集計の定義が違うため、2025年の値をその系列に続けた線にはしていません。将来推計人口（国立社会保障・人口問題研究所）とも作成方法が異なります。

出典：総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数（令和8年1月1日現在）」「【総計】令和8年住民基本台帳人口・世帯数、令和7年人口動態（市区町村別）」（000892952.xlsx）、2026年10月6日取得。

伊那市の外国人住民は何人か

伊那市の外国人住民は、2026年1月1日の住民基本台帳で2,043人で、人口に占める割合は3.2%です。全国（掲載市区町村の合計）の3.3%より0.1ポイント低いです。2025年の1年間では80人増え、前年の1,963人から+4.1%の増加です。

出典：総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数（令和8年1月1日現在）」「【外国人住民】令和8年住民基本台帳人口・世帯数、令和7年人口動態（市区町村別）」（000892960.xlsx）、2026年10月6日取得。

伊那市の社会増減（転入 − 転出）

伊那市では2019年から2024年までの6年間で、 転入が12,443人、転出が13,137人、 差し引き−694人でした。 直近の2024年は110人の転入超過です。 この6年のうち4年が転出超過でした。

6年間の社会減は人口1,000人あたり10.7人（差し引き694人）で、全国的には中位の水準です。直近の向きが続いているのは1年だけで、傾向とまでは言えません。6年のうち4年が転出超過でした。周辺町村からの流入と大都市への流出が同時に起きます。

社会増減は転入者数から転出者数を引いた値で、出生・死亡による増減（自然増減）は含みません。 一般に、転出が転入を上回る状態が続く地域では、住宅の借り手や買い手が見つかるまでの期間が 長くなる傾向があります。実際の需要は物件の立地・状態・価格によって大きく異なります。

伊那市の高齢化率の推移（1995〜2025年）

伊那市の高齢化率は、直近の2025年の国勢調査で 32.9%、全国平均より4.2ポイント高く、65歳以上人口の割合は3割を超えています

1995年からの30年間で、伊那市の高齢化率は20.3%から32.9%へ +12.6ポイント動きました。同じ期間の全国平均は+14.2ポイントです。

高齢化率は「65歳以上人口 ÷ 総人口」で算出しています。国勢調査の公表値として引用される 29.5%（2025年・全国）は年齢不詳を除いた人口を分母にした値のため、ここでの値とは定義が異なります。 本ページは全国・都道府県・市区町村のすべてを同じ定義でそろえているため、比較としては整合します。 出典は、2020年までが総務省「社会・人口統計体系（市区町村データ 基礎データ・廃置分合処理済）Ａ 人口・世帯」（国勢調査）、2025年が総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計」です。

全国・長野県内での位置づけ

伊那市で家を相続した・空き家を持っている場合